On sale: HAARLEMMERMEER Ticket kopen Informatie

Monkey Bars

Gorilla of baby-aapje? Het onderscheid wordt hier gemaakt!

Falen = nat pak halen!

Het halen van de Monkey Bars is een grootse overwinning! Je moet genoeg knijpkracht hebben en ritmisch doorpakken naar de overkant. Loslaten = nat worden!

Kracht

Teamwork

Conditie

Skills

Adrenaline

Success is falling nine times and getting up ten.

Jon Bon Jovi

Poll

Hoeveel pogingen had jij de laatste keer nodig om de overkant te bereiken?

ZO DOE JE DAT!

De overkant van de Monkey Bars bereiken is echt geen makkie!

Onze Mud Maestro Henne geeft je een paar superpraktische tips om het toch te fixen!

Bij het Korps Mariniers

Wereldwijde klassieker

Deze Monkey Bars zijn een wereldwijde klassieker op hindernisbanen van de mariniers. Je vindt ze bijvoorbeeld bij de Royal Marine Commandos in Zuid-Engeland. Alleen oefenen ze daar met bepakking van 15 kilo! Oh ja, en met gladde ijzeren spijlen…

Trainingstip

Hang elke dag aan je deurpost totdat verzuring in je armen optreedt.

Die (onder-)armkracht en dat doorzettingsvermogen gaan je héél ver brengen bij deze hindernis op het parcours!

Fun fact

Gemiddeld bereikt 62% van de deelnemers droog de overkant van de Monkey Bars. Krijg je hiervan spontane bewijsdrang? Trainen maar!

Pas tijdens mijn vierde deelname aan Mud Masters wist ik de overkant van de Monkey Bars in één keer te bereiken. Man, wat was ik toen TROTS!

Sam Hillmann (Nederland)

Volgende hindernis:

Trenches

Buitenspelen voor volwassenen!

Naar obstacle